พฤติกรรมการติดเกมก็อยู่ในข่ายเดียวกับการติดยาเสพติดและติดการพนันนั่นแหละครับ
วิธีเลิกที่ได้ผลแต่ต้องใช้ความแข็งแกร่งของจิตใจมากๆคือพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตัวเองเสียใหม่
เช่น ช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน เล่นกีฬา อ่านหนังสือ ดูทีวี อะไรก็ได้ที่ไม่มีเรื่องเกมเข้ามาเกี่ยวข้อง
ผมชอบเล่นกีฬาหนักๆ พอร่างกายมันล้ามากๆ ก็ำไม่อยากเล่นแล้วล่ะ อยากพักผ่อนมากกว่า
ทำให้ได้อย่างนี้ซักเดือนนึงก็เลิกได้แล้วมั้ง
__________________
site:mathcenter.net คำค้น
|