[BLACK-Dragon]

บังเอิญเข้าเว็บคณิตไปมั่วๆแล้วเจอน่ะครับช่วยคิดหน่อย

$x=7+5\sqrt{2}$ จงหาค่าของ $\sqrt[3]{x} +\frac{1}{\sqrt[3]{x}} $

ไม่เคยเจอเลยครับแบบนี้ให้หาค่าของรากที่น้อยกว่า เคยเจอแต่มากกว่าอ่ะครับ
ช่วยเฉลยอย่างละเอียดด้วยนะครับ